نکاتی ساده برای درامان ماندن از اومیکرون

عطنا - مدتی است که در خبرها به‌طور مداوم در مورد سویه امیکرون کرونا می‌شنویم. پس از آنکه جهش دلتا کمی فروکش کرد، این بار شاهد جهش دیگری در ویروس کووید-۱۹ هستیم که به دلیل تازه ظهور بودن، ناشناخته‌های بسیاری در مورد آن وجود دارد.

امیکرون نام یک‌سویه از ویروس کرونا است که در بوتسوانا در جنوب آفریقا شناسایی شده و قدرت حیات آن زیاد است و سرعت شیوع بالایی نیز دارد. با شناسایی و گسترش این سویه جدید در اکثر نقاط جهان، همواره توصیه می‌شود که افراد سیستم ایمنی بدن خود را به‌منظور مقابله با این سویه مسری تقویت کنند.

در میان افزایش شدید موارد ابتلا به سویه امیکرون در برخی نقاط جهان، دریافت واکسن کووید ۱۹ و افزایش اثربخشی سیستم ایمنی بدن می‌توانند راهکارهای مناسبی برای حفاظت از افراد در مقابل ابتلا به این سویه باشند.

در این پادکست دکتر مریم عمادی، مشاور تغذیه و رژیم‌درمانی چند نکته ساده برای مقابله با کرونای امیکرون بیان می‌کند.